Nuno Cobra

ヌーノ・コブラ・リベイロは、1938年8月13日にブラジルのサン・ジョゼ・ド・リオ・パルドで生まれた著名なフィジカルトレーナーであり講演者です。彼はサン・カルロスの体育大学を卒業し、サンパウロ大学（USP）で大学院の研究を修了しました。コブラは、特に1980年代と1990年代に彼がトレーニングを行ったフォーミュラ1ドライバーのアイルトン・セナとの仕事で最も知られています。彼の身体と心を統合して最高のパフォーマンスを達成することを強調するホリスティックなアプローチは、身体的および精神的な準備において重要です。1996年には、健康と成功に関する彼の哲学をまとめた著書「ア・セメンテ・ダ・ヴィトリア」...