経歴・プロフィール
ララ・ハドソンは、国際的に認められたスターであり、8本の受賞歴のあるフィットネスDVDの振付師、全国誌の表紙モデル、健康とフィットネスのニュースコレスポンデント、そして16年以上の指導経験を持つピラティス・メソッド・アライアンスのゴールド認定インストラクターです。彼女は、アメリカスポーツ医学会と統合栄養学研究所から追加の認定を受けています。ララは、ピラティス、ヨガ、筋力トレーニングの最良の要素を組み合わせた、彼女のシグネチャーシリーズである「マーキュリーメソッド」の創設者であり、クリエイターです。ララは、FIT YogaやPilatesStyle Magazineの表紙を飾り、MindBody...
